Attività del gruppo “amichevolmente” – Ottobre/Novembre

In programma per ottobre e novembre I MESI DEL BENESSERE: SPORT E ALIMENTAZIONE

Ottobre – mese dello sport
martedì 2 ottobre: introduzione allo sport
martedì 9 ottobre: visione del film “Il sapore della vittoria”
martedì 16 Ottobre: dimostrazione pratica di pilates-ginnastica dolce

Novembre – mese dell’alimentazione
martedì 6 novembre: laboratorio di cucina presso la sede di Macherio
martedì 13 novembre: laboratorio di cucina presso la sede di Macherio
lunedì 26 novembre: incontro con la nutrizionista Silvana Mastriani (dalle 16:30 alle 18:30)

…e tanto altro ancora!

l’invito è esteso a tutti i soci e a chiunque voglia partecipare!